アトピー温泉で治る？

温泉療法が実際に効果がある理由は説明しましたが、問題点も指摘しました。
もうひとつ問題点がありましたね。
それは、経済的な理由です。
年がら年中、温泉に行けるほど経済的に余裕のある人ばかりじゃ、当然ないです。
お金を使ってでも治るなら治したいのは誰もが一緒ですが、アトピーを根治していくためには、体の根本的な改善が必要だと思います。
食事や生活面を見直すことはもちろん大切なことなのです。
食事については当サイトでは触れませんが、根本的に治していくためには食生活を見直すことは重要です。
今回は、食事や生活習慣による体質改善の間、温泉療法の長所を家庭で行うことで、アトピーをコントロールするお話です。

まずは、お風呂の水。
温泉自体を売っていたりもしますからそれでもいいですが、お金がかかります。
そこで、簡単に対処する方法として、「ビタミンC」を使いましょう。
薬局に行けば、粉末のものが売っています。
粉末（顆粒）のもののほうが、水に溶けやすいですし、なにより安いのが嬉しいです。
これをほんの一つまみ、お風呂に入れます。１ｇ程度でいいです。
そうすることで、ビタミンCがカルキを中和してくれて、カルキ抜きができます。
ビタミンCなので、肌や髪がおどろくほどツヤツヤしてくる効果もあります。
カルキって本当に悪いんですね。
もちろん、お水も水道水なんて飲んじゃダメですよ！
食べ物のことは触れないといいながら軽く触れると、やっぱり添加物関係、特にコンビニ食はやめましょう。
あるコンビニの社長が１件コンビニが建つと、アトピー患者が300人増えるそうです。
「だたら建てるなよ！！！」って思いますね^^;
健康的な食事を心がけましょうね。
他に、温泉療法の長所を家庭でできる方法はまた次回に書きます。